彩神APPapp在哪下载计划_彩神APPapp在哪下载计划官网_注意喽!女人生气有8大危害

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  生活节奏那么快、压力那么大,这使得而是 看上去温柔如水的女性成为因此 就着的“炸药包”。现代女性脾气那么大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可不能不能让女性变丑、加速衰老,并会原困各种疾病。 

  中国中医科学院内科主任医师罗卫芳指出,生气会原困女性内分泌系统紊乱,身体合成更多的皮质醇,三种物质将会在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,进而引发疾病。具体地说,生气对女性有8大危害。 

  1. 色斑沉着:生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊互近程度不等的炎症,从而出現色斑现象。 

  2.月经不调:生气和压抑会原困肝气郁结出現月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等现象,甚至出現闭经或更年期提早到来。 

  3.伤害乳腺:生气会原困肝气不舒、气滞血淤,居于乳腺增生等疾病。 

  4.出現甲状腺现象:生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。 

  5. 加速大脑衰老:生气时脑血管压力增加,血液中带有毒素最多,进一步加速脑部衰老。 

  6.胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动调快,严重能不能 引起胃溃疡。 

  7.造成心肌缺血:多量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。 

  8.损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造三种由胆固醇转化而来的皮质醇。将会在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。 

  生气时该为什缓解呢?武警总医院心理咨询师史宇指出,生气而是 先思索一下“此气到底该不该生”,而是 小事就自然可不能不能化解;因此站在别人的层厚考虑一下,或许能看到现象另一面;最后而是 我要找三种适合被委托人的疏解土方法 ,不论是唱歌、散步、聊天还是吃东西,尽快将排解情绪。即便生气,也要限定有有2个时间,比如不超过3分钟。(常 文)